လက်ချောင်းလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် Hand Grip Strengthener

လက်လေ့ကျင့်ခန်းကို အချိန်မရွေး ဘယ်နေရာမှာမဆို လုပ်နိုင်ပါတယ်။စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အော်ဟစ်သံများမပါဘဲ၊ သင်သည် လက်၊ ဆုပ်ကိုင်ထားသော၊ လက်ကောက်ဝတ်နှင့် လက်ဖျံလေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်အလိုရှိတိုင်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ Hand Grip Strengthener ကို သင့်အိတ်ကပ်၊ လက်ကိုင်အိတ် သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမတွင် ထည့်ထားနိုင်ပါသည်။ဤလက်နှင့် လက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင်အလိုရှိသည့်အချိန်တိုင်း အလွန်ကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို သင်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ Carpal Tunnel Syndrome၊ Tendonitis၊ Rheumatoid Arthritis နှင့် Tennis Elbow ကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် လက်အားကိုသုံးပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာရာရစေသည်။

Grip Strenger ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားပါသည်။အခုပဲ အသက်သာဆုံး စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေတဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေထဲက တစ်ခုကို ရယူလိုက်ပါ။ပေါ့ပါးပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော၊ လက်ကိုင်ပဝါသည် အိတ်ကပ် သို့မဟုတ် ကျောပိုးအိတ်တွင် အလွယ်တကူ လိုက်ဖက်နိုင်သောကြောင့် အိမ်၌ဖြစ်စေ၊ ရုံး၌ဖြစ်စေ သွားရင်းလာရင်းဖြစ်စေ အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပြီး သင်၏အားလပ်ချိန်ကို အကျိုးရှိရှိ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။