Abdominal Mat Core Trainer ဖြင့် Killer Abs ကိုရယူပါ - သင်၏အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် အကောင်းဆုံးကိရိယာ

Aဝမ်းဗိုက်ဖျာသည် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုလုံးကို ပစ်မှတ်ထားစဉ် လှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးကို ပေးစွမ်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ပြီးမြောက်စေပြီး သင့်ဗိုက်သား၊ နောက်ကျောနှင့် ထောင့်ဖြတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ab workout mat သည် crunches အပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အိပ်ထမတင်လုပ်ခြင်း၊ ဒိုက်ထိုးခြင်း၊ ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း နှင့် အခြားအရာများ။Ab ဖျာisကောင်းမွန်သော core workout tool အဖြစ်itသင်၏ လက်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် အလွယ်တကူ ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ကွေးညွတ်သောပုံစံဒီဇိုင်းသည် သင့်ဗိုက်သားလှုပ်ရှားမှု၏ အောက်ခြေအပိုင်းအပေါ် သင့်လျော်သောဆန့်နိုင်စေကာ လှုပ်ရှားမှု၏ထိပ်တွင် ပြီးပြည့်စုံသောကျုံ့သွားပြီးနောက်၊.

It သင်နှင့်အတူဘယ်နေရာမှာမဆို ယူဆောင်သွားနိုင်ပါတယ်။မြဲမြံစွာနေ၍ ချော်လဲခြင်း သို့မဟုတ် မလှုပ်မယှက်ဖြစ်ခြင်းကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ငြိမ်စေမှာကို စိုးရိမ်နေမည့်အစား လေ့ကျင့်ခန်းကို အာရုံစိုက်နိုင်သည်.ဂရုပြုရန်၊ အသုံးပြုပြီးနောက် ab mat ကို မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် အခြောက်လှန်းပါ - ဖျာကို စိုစွတ်သောအ၀တ်စဖြင့် သုတ်ပြီး လေဖြင့် အခြောက်ခံပါ။