Dumbbells သည် မည်သည့် ကြံ့ခိုင်ရေး အထောက်အကူပြု အဆောက်အအုံတွင်မဆို မရှိမဖြစ် ဆောင်ထားသင့်ပြီး ရွေးချယ်စရာများစွာဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် ဘယ်အမျိုးအစားသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။လူကြိုက်များသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။hex ရော်ဘာဖြင့် ကာထားသော သွန်းသံ နလပိန်းတုံးများ၎င်းတို့၏ တာရှည်ခံမှုနှင့် ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များကြောင့် လူသိများသည်။ဤ hex dumbbells များ၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို အခြား barbell အမျိုးအစားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ကြပါစို့။
အားသာချက်-
မြှင့်တင်ထားသော ဘေးကင်းရေး-ဤ dumbbells များ၏ ဆဋ္ဌဂံပုံသဏ္ဍာန်သည် ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ထားသည့်အခါ တည်ငြိမ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး လူးလိမ့်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။၎င်းသည် ဘေးကင်းလုံခြုံသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို သေချာစေသည့် အတန်းအစားတန်းများ သို့မဟုတ် ဒိုက်ထိုးခြင်းကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အထူးအကျိုးရှိသည်။
ကြမ်းပြင်ကို ကာကွယ်ပါ-hex dumbbells ပေါ်ရှိ ရာဘာအလွှာသည် လေးလံသောအရာများ ပြုတ်ကျခြင်းကြောင့် ကြမ်းပြင်ကို အကာအကွယ်အလွှာတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ဤအားသာချက်သည် အိမ်တွင်းအားကစားရုံများ သို့မဟုတ် ထိခိုက်လွယ်သောကြမ်းပြင်များပါရှိသော အဆောက်အဦများအတွက် အထူးတန်ဖိုးရှိပါသည်။
ခွဲခြားရန်လွယ်ကူသည်-Hex dumbbells များ၏ အဆုံးတွင် ကိုယ်အလေးချိန် အမှတ်အသားများ ပါလေ့ရှိသောကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း မှန်ကန်သော အလေးချိန်ကို အလွယ်တကူ သိရှိနိုင်သည်။၎င်းသည် အချိန်ကုန်သက်သာစေပြီး စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကို လျော့နည်းစေပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများကြား အပြောင်းအလဲများကို ပိုမိုချောမွေ့စေသည်။
အားနည်းချက်-
ရွေ့လျားမှုကန့်သတ်ချက်-ဤနလပိန်းတုံးများ၏ ဆဋ္ဌဂံပုံစံဒီဇိုင်းသည် အထူးသဖြင့် ရိုးရိုးအဝိုင်းနလပိန်းတုံးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက လှုပ်ရှားမှုအပြည့်လိုအပ်သည့် အချို့လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကန့်သတ်နိုင်သည်။ဤကန့်သတ်ချက်သည် အဆင့်မြင့် သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လှုပ်ရှားမှုများကို အာရုံစိုက်သော တစ်ဦးချင်းစီအတွက် မသင့်လျော်ပါ။
ကိုင်ရတာ အဆင်မပြေဘူးရော်ဘာအပေါ်ယံပိုင်းသည် ကိုင်တွယ်မှုနှင့် ချုပ်ကိုင်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသော်လည်း အချို့သောအသုံးပြုသူများသည် ergonomic လက်ကိုင်ပါသော အခြား barbells များထက် ဆဋ္ဌဂံပုံသဏ္ဍာန်ထက် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။၎င်းသည် ရှည်လျားသော သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးသော လှုပ်ရှားမှုများပါ၀င်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
ပိုမိုမြင့်မားသောစျေးနှုန်း-Hex ရော်ဘာဖြင့်အုပ်ထားသော သွန်းသံနပိန်းတုံးများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် စံနိတ်တုံးများထက် ပို၍စျေးကြီးသည်။တာရှည်ခံမှုနှင့် အင်္ဂါရပ်များ (ရော်ဘာအပေါ်ယံပိုင်းကဲ့သို့) ပေါင်းထည့်ပါက ဘတ်ဂျက်အားလုံးနှင့် မကိုက်ညီနိုင်သည့်အတွက် စျေးနှုန်းပိုမိုမြင့်မားပါသည်။
အားလုံးကိုခြုံကြည့်လျှင် hex ရော်ဘာဖြင့်အုပ်ထားသော သွန်းသံနလပိန်းတုံးများနှင့် အခြား barbell ရွေးချယ်မှုများအကြား ရွေးချယ်မှုသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဦးစားပေးမှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်ချက်များအပေါ်တွင် မူတည်သည်။hex dumbbells များသည် ဘေးကင်းမှု၊ ကြမ်းပြင်ကာကွယ်မှုနှင့် ခွဲခြားသတ်မှတ်ရလွယ်ကူမှုတို့ကို ပေးစွမ်းသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို ကန့်သတ်နိုင်ပြီး ကုန်ကျစရိတ်ပိုမိုများပြားနိုင်သည်။
အဆိုပါ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို အကဲဖြတ်ခြင်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့် ဘတ်ဂျက်ကန့်သတ်ချက်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်ကြောင်း အသိပေးသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုကို သင့်အား ကူညီပေးပါမည်။မှန်ကန်သောကိရိယာများသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်နှင့် သင်လိုချင်သောရလဒ်များရရှိရန် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်ကို သတိရပါ။
ကုမ္ပဏီသည် ကြိုးခုန်ခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်ရေး ခြေလှမ်းများ၊ ခံနိုင်ရည်ရှိသောကြိုးများ၊ ဝမ်းဗိုက်ဘီးများ၊ ဟန်ချက်ထိန်းပြားများ၊ နလပိန်းတုံးများ၊ နလပိန်းတုံးများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းဖျာများ၊ အလေးချိန်ထမ်းသော သဲအိတ်များ၊ စသည်တို့ကို Hex ရော်ဘာ coated သွန်းသံ dumbbells ကိုလည်းထုတ်လုပ်သည်၊ သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များကိုစိတ်ဝင်စားပါက၊ သင်လုပ်နိုင်သည်ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ.
တင်ချိန်- အောက်တိုဘာ ၁၉-၂၀၂၃